Jak to tak naprawdę jest z tymi jogurtami. Warto je kupować, są zdrowe, a może wręcz przeciwnie, należy je sobie darować? Dzisiaj postaramy się porozmawiać głównie o nich.
Zaczynajmy więc!
Jogurt, który kupujemy w sklepie ma jeden poważny problem. Mianowicie nie można powiedzieć, że jest on w 100% naturalny i zdrowy. Powód takiego stanu rzeczy jest bardzo prosty.
Jogurt bardzo ciężko jest przygotować. W dużej fabryce gdzie robi się to ciągle trzeba używać specjalnych środków do zachowania czystości, czy się nam podoba czy nie część z nich trafia do naszego jogurtu.
Jak przekonuje autorka bloga domowejroboty.pl w swoim artykule opowiadającym o tym jak zrobić jogurt naturalny o tym, że zdrową żywność uzyskać można tylko w domu i tylko ze zdrowych składników.
Sugerując się tymi poradami doradzamy, aby jogurt powstał na bazie prawdziwego mleka i owoców. Natomiast odradzamy używanie kupionego mleka, które zresztą mlekiem nie jest. Prawdziwe mleko od krowy posiada o więcej niż 1% tłuszczu, jest to po prostu woda, za którą przychodzi nam bardzo dużo zapłacić.
Sama wykonałam taki jogurt kilka dni temu i jest o wiele lepszy niż te kupcze, a co najważniejsze nie pozostaje po nim dziwne uczucie w brzuchu.
Zdrowe słowa
poniedziałek, 26 września 2016
niedziela, 24 sierpnia 2014
Wywiad z autorką bloga ekologicznepotrawy.wordpress.com
Blogów o ekologii, a w szczególności o ekologicznych potrawach jest wiele. Dzisiaj chciałabym przedstawić wam moją rozmowę z autorką bloga http://ekologicznepotrawy.wordpress.com/
Cześć! Skąd pomysł na bloga (kolejnego bloga) w sieci na temat zdrowego jedzenia i jaką stawiasz sobie misję?
Hej! Miło mi, że mogę odpowiedzieć na Twoje pytania. Wiem, że to już kolejny blog na ten temat w sieci, jednak ja w porównaniu do innych blogów staram się podejść do tego bardziej zdroworozsądkowo.
Co to znaczy?
Jakieś plany na przyszłość? Kariera wielkiej blogerki, czy może coś innego?
Słuchaj, a zdradzisz nam czym jeszcze się zajmujesz prócz tego?
Powiedz nam co lubisz, a może ulubiona potrawa? Lubisz kakao, albo czekoladę? Jesz tylko zdrowe jedzenie, czy zdarza Ci się jeść w fastfoodach?
Coś jeszcze nam powiesz o sobie?
Dziękuję za wywiad i poświęcony czas.
Cześć! Skąd pomysł na bloga (kolejnego bloga) w sieci na temat zdrowego jedzenia i jaką stawiasz sobie misję?
Hej! Miło mi, że mogę odpowiedzieć na Twoje pytania. Wiem, że to już kolejny blog na ten temat w sieci, jednak ja w porównaniu do innych blogów staram się podejść do tego bardziej zdroworozsądkowo.
Co to znaczy?
Uważam, że żeby
jeść zdrowo, to wcale nie trzeba kupować tylko artykułów
spożywczych eko, które są bardzo drogie. Wystarczy dostosować się
do ogólnie znanych norm. Przykładowo mięso wcale nie jest zalecane
w codziennej diecie. Tak naprawdę powinniśmy je jeść 2-3 razy
tygodniowo. Masz ochotę na mięso, to zjedź jednego kotleta z dużą
ilością warzyw. Kup droższe, dobre mięso, a resztę nadrób
tańszymi, lecz nadal dobrymi warzywami. Dzięki temu zjesz dobry,
zdrowy obiad.
Jakieś plany na przyszłość? Kariera wielkiej blogerki, czy może coś innego?
Założyłam bloga
dla siebie, nie dla wielkiej kariery. Będę bardzo szczęśliwa,
jeśli znajdą się czytelnicy, którzy docenią moje wpisy i porady.
Bo dla mnie najważniejsze jest, pokazać, że można jeść zdrowo
nie wydając majątku na zakupach.
Słuchaj, a zdradzisz nam czym jeszcze się zajmujesz prócz tego?
Oczywiście, to
żadna tajemnica. Na co dzień jestem żoną i matką. Od czasu,
kiedy urodziłam swoją córeczkę postanowiłam zmienić sposób
naszego żywienia. Już wcześniej zdawałam sobie sprawę, ile
chemii znajduje się w jedzeniu, i chciałam ochronić przed tym moje
dziecko. Wszystkie E i sztuczne konserwanty mogą negatywnie wpłynąć
na rozwój organizmu. Nie pracuje w zawodzie. Zajmuje się domem.
Sprawia mi to ogromną radość, że mogę dać najbliższym to, co
najlepsze i zdrowe.
Powiedz nam co lubisz, a może ulubiona potrawa? Lubisz kakao, albo czekoladę? Jesz tylko zdrowe jedzenie, czy zdarza Ci się jeść w fastfoodach?
Wstyd się przyznać,
ale uwielbiam zupki chińskie. Wiem, że to wszystko przez sztuczne
nadawanie smaku i specjalne związki, które wzmagają apetyt. Od 2
lat już praktycznie ich nie jem. Kiedy nachodzi mnie ochota na nie,
to gotuje gęstą pomidorową z domowego przecieru. Jest o 100-kroć
lepsza od chińskiej pomidorowej. Jeżeli chodzi o słodycze to
oczywiście lubię czekoladę, jak każdy człowiek. Jednak częściej
staram się sięgać po owoce, a jak już mam ochotę na ciastka to
sięgam po owsiane. W fast-food'ach jadam w ogóle.
Coś jeszcze nam powiesz o sobie?
Jestem fanką
domowego pieczenia schabów, a nie kupczych wędlin. Niestety nie da
się ich, ponieważ aż pachną chemią, co mnie strasznie od nich
odrzuca. W sumie to chyba tyle ode mnie.
Dziękuję za wywiad i poświęcony czas.
Dziękuje również
za możliwość wzięcia udziału w wywiadzie.
piątek, 22 sierpnia 2014
Zdrowe słowa, nowe miejsce, dla was
Miejsc w sieci o jedzeniu, zdrowej żywności jest wiele. Jednak za każdym blogiem czy tekstem stoi żywa osoba.
Często czytając artykuł, czy pisząc komentarz zapominamy o tym. Dlatego ja dzisiaj pragnę wam przedstawić mój nowy projekt "Zdrowe słowo", jest to miejsce nie tylko o zdrowym jedzeniu, ale przede wszystkim o ludziach, które zdrowie chcą propagować, dzielić się też swoimi pomysłami.
Zapraszam wszystkich, którzy chcieli by e-mailowo ze mną porozmawiać o śmiałe pisanie do mnie. Gwarantuje wam, że odpowiem na każdy e-mail, a skrzynkę z pocztą sprawdzam codziennie.
Do zobaczenia i usłyszenia niebawem!
Często czytając artykuł, czy pisząc komentarz zapominamy o tym. Dlatego ja dzisiaj pragnę wam przedstawić mój nowy projekt "Zdrowe słowo", jest to miejsce nie tylko o zdrowym jedzeniu, ale przede wszystkim o ludziach, które zdrowie chcą propagować, dzielić się też swoimi pomysłami.
Zapraszam wszystkich, którzy chcieli by e-mailowo ze mną porozmawiać o śmiałe pisanie do mnie. Gwarantuje wam, że odpowiem na każdy e-mail, a skrzynkę z pocztą sprawdzam codziennie.
Do zobaczenia i usłyszenia niebawem!
Subskrybuj:
Posty (Atom)