poniedziałek, 26 września 2016

Sposób na zdrowy jogurt domowej roboty

Jak to tak naprawdę jest z tymi jogurtami. Warto je kupować, są zdrowe, a może wręcz przeciwnie, należy je sobie darować? Dzisiaj postaramy się porozmawiać głównie o nich.

Zaczynajmy więc!

Jogurt, który kupujemy w sklepie ma jeden poważny problem. Mianowicie nie można powiedzieć, że jest on w 100% naturalny i zdrowy. Powód takiego stanu rzeczy jest bardzo prosty.

Jogurt bardzo ciężko jest przygotować. W dużej fabryce gdzie robi się to ciągle trzeba używać specjalnych środków do zachowania czystości, czy się nam podoba czy nie część z nich trafia do naszego jogurtu.



Jak przekonuje autorka bloga domowejroboty.pl w swoim artykule opowiadającym o tym jak zrobić jogurt naturalny o tym, że zdrową żywność uzyskać można tylko w domu i tylko ze zdrowych składników.

Sugerując się tymi poradami doradzamy, aby jogurt powstał na bazie prawdziwego mleka i owoców. Natomiast odradzamy używanie kupionego mleka, które zresztą mlekiem nie jest. Prawdziwe mleko od krowy posiada o więcej niż 1% tłuszczu, jest to po prostu woda, za którą przychodzi nam bardzo dużo zapłacić.

Sama wykonałam taki jogurt kilka dni temu i jest o wiele lepszy niż te kupcze, a co najważniejsze nie pozostaje po nim dziwne uczucie w brzuchu.